早晨起床帶着愛意呼求主，得着屬天的供應 已過一週在樓長的服事中，由於需要參加守望禱告，因此跟上了訓練的水流負擔，覺得非常蒙恩。水流負擔中，我們不僅是要在禱告中、與人的配搭、和事奉中操練逆着性、順着靈，更是要在我們的生活裏面操練逆着性、順着靈。所以我就在每天早上起床的頭三分鐘呼求主名裏，操練逆着性、順着靈，大聲的呼求主。剛開始操練的時候，實在覺得痛苦，身體很累、沒有睡飽。但過了幾週後，在與輔訓的交通中得到幫助。原來我需要向主有愛，不只是在外面作屬靈的動作，更是要聯於這一位主。之後，當我再起床時，我心裏就向主說，『主阿，我愛你！』然後我就能彀大聲的呼求祂。呼求中，我的心都是對準祂的，這三分鐘的呼求就像在一個完全潔淨的情形中呼求主名一樣，非常享受。鼓勵弟兄姊妹們，在我們每早一起床的三分鐘呼求中，操練逆着性、順着靈，這三分鐘非常重要，我們的體力不是睡出來的！我能見證，只要我們願意花這三分鐘操練我們的靈，我們的晨興就會非常有活力。
《第二期 謝佩安姊妹》
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